ఒక బిలియన్ కంటే ఎక్కువ మంది వినియోగదారులతో, Instagram నేడు ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో ఒకటి. ఫేస్‌బుక్ మరియు ఇతర తోటి ఫేస్‌బుక్ యాజమాన్యంలోని కంపెనీలైన మెసెంజర్ మరియు వాట్సాప్ వెనుక ఇది ఎనిమిదవ అతిపెద్ద ఆన్‌లైన్ సంఘం. ఆ జాబితా నుండి అంకితమైన సందేశ యాప్‌లను తీసివేయడం వలన Instagram ప్రపంచంలో మూడవ-అతిపెద్ద సోషల్ నెట్‌వర్క్‌గా మరియు ఉత్తర అమెరికాలో రెండవ అతిపెద్ద సోషల్ నెట్‌వర్క్‌గా మిగిలిపోయింది. ఇది వినియోగదారులు మరియు బ్రాండ్‌లు రెండింటికీ చాలా ముఖ్యమైన ప్లాట్‌ఫారమ్.
అయితే, మీరు మీ సామాజిక ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల నుండి తాత్కాలికంగా కాకుండా డిస్‌కనెక్ట్ చేయాలనుకునే సమయం వస్తుంది. గతంలో కంటే చాలా తరచుగా, ఆన్‌లైన్ సంస్కృతిపై తక్కువ దృష్టి కేంద్రీకరించే జీవితాన్ని గడపడానికి వ్యక్తులు తమ సోషల్ మీడియా ఉనికిని తొలగించాలని ఎంచుకుంటున్నారు. మీరు మీ సోషల్ మీడియాను తొలగించడం ద్వారా మీ భవిష్యత్ ఉద్యోగ అంశాలను రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా లేదా మీరు మీ ఫోన్‌ని కొంచెం తక్కువగా చేరుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా, మీ సోషల్ మీడియా ఖాతాలను తొలగించడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి దారి తీయవచ్చు.
మీ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాను శాశ్వతంగా తొలగించడం ఒక ప్రధాన దశగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు మీ ఖాతా నుండి విముక్తి పొందేందుకు మరియు మీ జీవితంలో కొంత ఖాళీ సమయాన్ని తిరిగి పొందేందుకు సిద్ధంగా ఉంటే, దానిని నిర్వహించడం సులభం. మంచి కోసం మీ Instagram ఖాతాను ఎలా తొలగించాలో చూద్దాం.
మీ ఖాతా డేటాను ఎలా సేవ్ చేయాలి
మీ ఖాతాను తొలగించే ముందు, మీరు మీ పోస్ట్‌లు, వ్యాఖ్యలు మరియు ప్రొఫైల్ సమాచారం యొక్క శాశ్వత రికార్డ్‌ను సేవ్ చేయాలనుకోవచ్చు. మీరు మీ ఖాతాను తొలగించినప్పుడు, Instagram ఇలా చేస్తుంది: మీ ఖాతాను మరియు దానిలోని ప్రతిదాన్ని తొలగించండి. అంటే మీ ఫోటోలు, లైక్‌లు మరియు కామెంట్‌లు అన్నీ ఉంటాయి శాశ్వతంగా తొలగించబడింది. మీ ఖాతా డేటాను సేవ్ చేయడానికి, ఈ దశలను అనుసరించండి:
- ఇన్‌స్టాగ్రామ్ తెరిచి, దిగువ కుడి మూలలో ఉన్న ప్రొఫైల్ చిహ్నాన్ని నొక్కండి.
- ఎగువ కుడి మూలలో ఉన్న మూడు నిలువు వరుసలను నొక్కండి, ఆపై నొక్కండి సెట్టింగ్‌లు అట్టడుగున.
- ఎంచుకోండి భద్రత నీ నుంచి సెట్టింగ్‌లు మెను, ఆపై కనుగొనండి డేటాను డౌన్‌లోడ్ చేయండి ఎంపిక.
- మీ ఇమెయిల్ చిరునామాను నమోదు చేసి, నొక్కండి డౌన్‌లోడ్‌ను అభ్యర్థించండి.
48 గంటల్లో, Instagram మీరు అందించిన ఇమెయిల్ చిరునామాకు మీ ప్రొఫైల్ యొక్క పూర్తి ఫైల్‌ను ఇమెయిల్ చేస్తుంది, ఇందులో మీ ఫోటోలు, వ్యాఖ్యలు, ప్రొఫైల్ సమాచారం మరియు భవిష్యత్తులో మీరు యాక్సెస్ చేయాల్సిన అన్ని అంశాలు ఉంటాయి. మీకు ఈ డేటా ఇకపై ఎప్పటికీ అవసరం లేదని మీరు భావించినప్పటికీ, మీరు ఎప్పుడైనా దాన్ని మళ్లీ చూడాలనుకుంటే మీ డేటా రక్షించబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన దశ. మీరు దీన్ని చేయకుంటే, మీరు మీ డేటాను పూర్తిగా కోల్పోతారు-మరియు మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా దాన్ని తిరిగి పొందలేరు.
నేను నా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాను శాశ్వతంగా ఎలా తొలగించగలను?
మీరు మీ డేటాను సేవ్ చేసిన తర్వాత, మీరు మీ ఖాతాను తొలగించడాన్ని కొనసాగించవచ్చు. Instagram వినియోగదారులకు రెండు ఎంపికలను అందిస్తుంది. మొదటిది మీ ఖాతాను మరియు అనుబంధిత ప్రతిదాన్ని శాశ్వతంగా తొలగించడం, రెండవది తాత్కాలిక ఎంపిక.
మీ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాను శాశ్వతంగా తొలగించడం బ్రౌజర్ ద్వారా మాత్రమే చేయబడుతుంది, కానీ నేను మీ మొబైల్ బ్రౌజర్ లేదా డెస్క్‌టాప్ కావచ్చు. మీ Instagram ఖాతాను శాశ్వతంగా ఎలా తొలగించాలో ఇక్కడ ఉంది:
- మీ బ్రౌజర్‌లో ప్రత్యేక డిలీట్ యువర్ ఖాతాను పేజీకి వెళ్లండి (మీరు లాగిన్ అయ్యారని నిర్ధారించుకోండి.)
- డ్రాప్-డౌన్ మెను నుండి తొలగించడానికి కారణాన్ని ఎంచుకోండి.
- క్లిక్ చేయండి లేదా నొక్కండి తొలగించు బటన్.
మీ Instagram ఖాతాను నిలిపివేయండి
మీరు ఇన్‌స్టాగ్రామ్ నుండి విరామం కోసం మాత్రమే చూస్తున్నట్లయితే, తొందరపడకండి. మీ ఖాతాను తొలగించే బదులు దానిని నిలిపివేయడాన్ని పరిగణించండి. నిలిపివేయడం వలన మీరు లాగ్ అవుట్ చేయబడతారు మరియు మీ ప్రొఫైల్ దాచబడతారు. మీ అనుచరుల విషయానికొస్తే, మీరు ఖాతాను కూడా తొలగించి ఉండవచ్చు. కానీ మీకు సంబంధించినంతవరకు, మీరు తిరిగి లాగిన్ చేయడం ద్వారా ఎప్పుడైనా తిరిగి రావచ్చు. మీ ఖాతాను నిలిపివేయడానికి ఈ దశలను అనుసరించండి:
- మీ బ్రౌజర్ నుండి Instagram.comకి వెళ్లండి (మీరు దీన్ని యాప్ నుండి చేయలేరు.)
- అలా చేయమని ప్రాంప్ట్ చేయబడితే లాగిన్ చేయండి.
- ఎగువ కుడి మూలలో ఉన్న ప్రొఫైల్ చిహ్నంపై క్లిక్ చేయండి లేదా నొక్కండి.
- క్లిక్ చేయండి లేదా నొక్కండి ప్రొఫైల్ అప్పుడు ప్రొఫైల్‌ని సవరించండి.
- క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి మరియు నొక్కండి నా ఖాతాను తాత్కాలికంగా నిలిపివేయండి యొక్క కుడి వైపున సమర్పించండి బటన్.
- ఇలా ఎందుకు చేస్తున్నావని అడుగుతారు. డ్రాప్-డౌన్ మెను నుండి ఒక ఎంపికను ఎంచుకోండి.
- మీ ఖాతా పాస్‌వర్డ్‌ని మళ్లీ నమోదు చేయండి.
- క్లిక్ చేయండి లేదా నొక్కండి"ఖాతాను తాత్కాలికంగా నిలిపివేయండి.”
మీరు ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పాలసీల ప్రకారం ప్రతి వారానికి ఒకసారి మాత్రమే మీ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాను నిలిపివేయవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.
ఇన్‌స్టాగ్రామ్ మీ ఖాతాను తొలగించే వరకు ఎంతకాలం?
మీరు మేము పైన వివరించిన తొలగింపు ప్రక్రియ ద్వారా వెళితే, మీ Instagram ఖాతా వెంటనే తొలగించబడుతుంది. ఇది Facebookకి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది మీ ఖాతాను తొలగించడానికి క్యూలో ఉంచడానికి ముందు రెండు వారాల పాటు నిలిపివేస్తుంది, దీనికి గరిష్టంగా 90 రోజులు పట్టవచ్చు (మొత్తం 104 రోజులు). ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ను తొలగించేటప్పుడు మీకు అదే కుషన్ ఉండదు, కాబట్టి మీరు దాన్ని తొలగించాలని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత మీ నిర్ణయం గురించి నిర్ధారించుకోండి.
ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఇన్‌యాక్టివ్ అకౌంట్‌లు లేదా స్పామ్/బాటింగ్ కోసం నివేదించబడిన ఖాతాలను తొలగించడానికి ఎంత సమయం పడుతుందని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, సమాధానం కొంచెం తక్కువగా ఉంటుంది. ఇన్‌స్టాగ్రామ్ కాలానుగుణంగా పూర్తిగా నిష్క్రియ ఖాతాలు మరియు వారి సిస్టమ్ ద్వారా బాట్‌లుగా గుర్తించబడిన ఖాతాలను తొలగిస్తుంది, అయితే ఇది ఎంత తరచుగా జరుగుతుందో లేదా తొలగింపు పారామీటర్‌లు ఏమిటో Instagram మినహా ఎవరికీ పూర్తిగా తెలియదు.
లాగిన్ చేయడంలో సమస్య
మీరు హ్యాక్ చేయబడి, మీ వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని రక్షించుకోవాలనుకుంటే, పైన పేర్కొన్న దశలను పూర్తి చేయడం కంటే సులభంగా చెప్పవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తూ, ముందుగా లాగిన్ చేయకుండా ఖాతాను తొలగించడానికి లేదా నిలిపివేయడానికి మార్గం లేదు. అలాగే మీ కోసం దీన్ని చేయమని మీరు Instagramకి విజ్ఞప్తి చేయలేరు. మీరు మీ పాస్‌వర్డ్‌ను గుర్తుంచుకోలేకుంటే లేదా కనుగొనలేకపోతే, లేదా మరొకరు మార్చినట్లయితే, దాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఈ దశలను అనుసరించండి.
- యాప్‌ని తెరవండి.
- నొక్కండి లాగిన్ చేయడంలో సహాయం పొందండి క్రింద ప్రవేశించండి బటన్.
- మీకు Android ఉంటే, కింది వాటిలో ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి:వినియోగదారు పేరు, ఇమెయిల్ ఉపయోగించండిలేదా ఫోన్', లేదా'Facebookతో లాగిన్ చేయండి.’
- మీకు iOS ఉంటే, కింది వాటిలో ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి: వినియోగదారు పేరు లేదా ఫోన్.
- మీ ఎంపిక తర్వాత ప్రాంప్ట్‌లను అనుసరించండి.
మీరు హ్యాక్ చేయబడ్డారని మీరు భావిస్తే, మీ పునరుద్ధరణ సమాచారాన్ని మార్చడంలో హ్యాకర్ ఎంత క్షుణ్ణంగా ఉన్నారనే దానిపై ఆధారపడి మీరు ఈ పద్ధతుల్లో ఒకటి లేదా అన్నింటినీ ఉపయోగించలేకపోవచ్చు.
- యాప్‌ని తెరవండి.
- నొక్కండి లాగిన్ చేయడంలో సహాయం పొందండి లాగిన్ ఫీల్డ్‌ల క్రింద.
- మీ వినియోగదారు పేరును నమోదు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ఎంపికను ఎంచుకోండి.
- నొక్కండి మరింత సహాయం కావాలా?
ఇక్కడ నుండి, మీరు Instagramని సంప్రదించడానికి ప్రాంప్ట్‌లను అనుసరించవచ్చు. గత పాస్‌వర్డ్‌లు, పునరుద్ధరణ సమాచారం మరియు మరిన్నింటి వంటి ఖాతాకు సంబంధించిన సమాచారం కోసం వారు మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.
తొలగించిన తర్వాత నా ఖాతాను తిరిగి పొందడానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా?
కాబట్టి, మీరు మీ ఖాతాను శాశ్వతంగా తొలగించిన తర్వాత అధికారికంగా దాన్ని తిరిగి పొందేందుకు ఎటువంటి ఎంపిక లేదు, అయితే, మీరు ఆ ఇబ్బందిలో ఉన్నట్లయితే మేము ఇక్కడ కవర్ చేస్తామని చాలా మంది వినియోగదారులు ఒక పరిష్కార మార్గం ద్వారా ప్రమాణం చేస్తున్నారు.
ప్రాథమికంగా, మేము పైన చేసిన విధంగానే మీరు మీ ఖాతాను Instagramకి హ్యాక్ చేసినట్లు నివేదించాలి:
- మొదట, మీ వినియోగదారు పేరు లేదా ఇమెయిల్ చిరునామాను టైప్ చేసి, Instagram పై క్లిక్ చేయండి 'సైన్ ఇన్ చేయడంలో సహాయం పొందండి' ఎంపిక.
- ఇక్కడ నుండి, ఎంచుకోండి 'లాగిన్ చేయడంలో సమస్య'
- మీరు పునరుద్ధరించాలనుకుంటున్న ఖాతా రకాన్ని ఎంచుకోవడం వంటి ప్రాంప్ట్‌లను అనుసరించండి మరియు ఎంపికను క్లిక్ చేయండి ‘నా ఖాతా హ్యాక్ చేయబడింది' కొనసాగించడానికి
- అప్పుడు ఎంచుకోండి 'మీ అనుభవం గురించి మరింత వినండి.‘
- ఫారమ్‌లను పూరించండి మరియు Instagram మీకు కొన్ని గంటల్లో ఇమెయిల్ పంపుతుంది. ఇది పని చేయడానికి మీరు ఆ ఖాతాకు అప్‌లోడ్ చేసిన చిత్రాలు, మీ వినియోగదారు పేరు, ఇమెయిల్ చిరునామా మరియు/లేదా ధృవీకరణ కోడ్ వంటి కొన్ని ధృవీకరణలను మీరు అందించాలి.
చుట్టి వేయు
మీ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాను మంచిగా రీసెట్ చేయడం మరియు తొలగించడం ద్వారా, మీరు ఎప్పటికైనా ఆన్‌లైన్ సంస్కృతి యొక్క స్లాగ్ నుండి తప్పించుకోవడానికి మరియు వదిలివేయడానికి మీకు కొంత వ్యక్తిగత సమయాన్ని తిరిగి ఇవ్వవచ్చు. అయితే, మీరు కొంతకాలం దూరంగా ఉండాలని చూస్తున్నట్లయితే, మీ ఖాతాను తాత్కాలికంగా నిష్క్రియం చేయడం మంచి ఎంపిక, అయితే, మీ ఖాతాను మరియు మీ చిత్తశుద్ధిని రక్షించుకోవడానికి తొలగించండి. ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాను తొలగించడంలో మీకు ఏవైనా అనుభవం లేదా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? దయచేసి దిగువ వ్యాఖ్య విభాగంలో మాతో పంచుకోండి.